18 ARTISET 10/11 I 2023 Als Endprodukt des Projekts «Gemeinsam» ist eine Website entstanden (gemeinsam- ensemble.ch). Sie ist einfach in der Anwendung und enthält die «10 Schritte für psychische Gesundheit» mit Adaptionstexten und Reflexionsfragen. Als Inspiration sind zusätzliche Umsetzungsimpulse samt einem dazugehörenden Formular aufgeschaltet. Inspirationen zur Umsetzung Beziehungen pflegen Menschen mit Komplexer Behinderung sind auf positive Beziehungen angewiesen: Diese vermitteln ihnen Sicherheit und regen die Entwicklung an. Schmerzen ausdrücken Menschen mit Komplexer Behinderung haben oft Schmerzen. Sie sind darauf angewiesen, dass die Umwelt ihre Körpersignale als Schmerzen lesen kann. Sich entspannen Täglich prasseln viele Reize auf Menschen mit Komplexer Behinderung ein. Sich darin zu orientieren, kann Stress verursachen. Daher sind Ruhezeiten wichtig. Kreatives tun Kreativität kann Menschen mit Komplexer Behinderung helfen, Bedürfnisse oder Gefühle auszudrücken. Als Ausgleich zum Alltag gibt Kreativität neue Energie. Sich beteiligen Es tut gut, Teil einer Gruppe und mit anderen unterwegs zu sein. Dabei gibt es viele verschiedene Formen von Beteiligung, und jede ist wichtig und wertvoll! Erfolge feiern Erfolge zu feiern, bedeutet, jedem noch so kleinen Entwicklungsschritt von Menschen mit Komplexer Behinderung freudig und mit Wertschätzung zu begegnen. Aktiv bleiben Sich bewegen soll Spass machen und das Körpergefühl von Menschen mit Komplexer Behinderung fördern: Das steigert auch ihr Wohlbefinden. Kommunizieren Menschen mit Komplexer Behinderung sind auf ein achtsames Gegenüber angewiesen, das verstehen will: Fühlen sie sich verstanden, macht sie das stark. Sich als sinnliches Wesen wahrnehmen Menschen mit Komplexer Behinderung lernen sich besser kennen, wenn sie ihre Sinneswahrnehmungen achtsam gestalten. Neues lernen Lernen ist eine Entdeckungsreise: Sie öffnet Menschen mit Komplexer Behinderung Entwicklungspotenziale und hilft, neue Fähigkeiten zu entdecken.
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